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有手就行健康烤箱烤菜

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目标体重49的厨房  目标体重49
一个人做饭是不是很烦恼吃不了几种蔬菜？是不是很讨厌把握不了食量？吃腻外卖的我又回来了！！！！！啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

用料  

蔬菜 西兰花/小番茄/蘑菇/土豆
瘦肉 10元
孜然 一丢丢
黑胡椒 一丢丢
盐 盐一丢丢

有手就行健康烤箱烤菜的做法  

  1. 先把肉切好 用大蒜酱油孜然生粉一层层按顺序腌制一下 等把所有蔬菜洗好切好之后 时间也差不多了

    有手就行健康烤箱烤菜的做法 步骤1

  2. 先放西兰花和蘑菇 撒一层小盐和孜然 再放上小番茄 烤熟的小番茄真的超级好吃哦～～～超多水分的 在口腔爆炸

    有手就行健康烤箱烤菜的做法 步骤2

  3. 摆好之后放进小烤箱 等20分钟就行了 是不是很简单！！

    有手就行健康烤箱烤菜的做法 步骤3

  4. 最后还煎了几个饺子 放在便当里～增加不同的味道与口感

    有手就行健康烤箱烤菜的做法 步骤4

小贴士

用锡纸包住烤菜就不用洗锅了喔哈哈哈哈哈

上传你做的有手就行健康烤箱烤菜

 

有手就行健康烤箱烤菜相关分类

快手菜 烤箱
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该菜谱发布于 2020-08-10 22:22:38
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