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玉竹怀山煲花胶乌鸡汤：满满的胶原蛋白，美容养颜汤

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花胶又名鱼肚，切开晒干后而成，含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，具有滋阴养颜，美容，补血补肾，强壮机能，腰膝酸软，身体虚弱最适宜经常食用，有帮助复完之功效，也是妈妈们产前、产后补身体的健康首选哦

用料  

乌鸡 一只
花胶 8片
枸杞 少许
玉竹 抓两把
干怀山片 一手抓一把
姜片 5片

玉竹怀山煲花胶乌鸡汤：满满的胶原蛋白，美容养颜汤的做法  

  1. 花胶片提前冷水浸泡软，锅里放入几块姜片煮滚一锅开水后加入花胶片出出水，开始软身了，煮片刻捞起冷水冲洗备用

    玉竹怀山煲花胶乌鸡汤：满满的胶原蛋白，美容养颜汤的做法 步骤1

  2. 玉竹、怀山片、姜片、乌鸡洗干净

    玉竹怀山煲花胶乌鸡汤：满满的胶原蛋白，美容养颜汤的做法 步骤2

  3. 锅里倒入适量的水，加入姜片、乌鸡、玉竹片、怀山片、煲一小时后再加入枸杞子、花胶煲一小时加盐调味即可，满满的胶原蛋白，美容养颜哦

    玉竹怀山煲花胶乌鸡汤：满满的胶原蛋白，美容养颜汤的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2020-08-11 02:53:26
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