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雪梨银耳糖水
雪梨银耳糖水
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不善煮饭君
养阴润肺宁神。适合阴虚肺燥，心烦多梦之人。
用料
梨
1个
银耳
30g
冰糖
适量
莲子
20克
雪梨银耳糖水的做法
莲子洗净浸泡1小时；
银耳洗净，泡软撕成小片；
雪梨洗净后削皮去心，切成小块备用。
将以上材料放入炖盅内，加水适量，开火炖1小时即可。
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该菜谱发布于 2020-08-11 08:27:56
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