减脂早餐:燕麦鸡蛋饼

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这个方子是在一个博主那里看到的。后来就经常做的这道减脂早餐,方便快捷,在我实在想不到吃什么的时候就会做这个。

用料  

燕麦 40克
鸡蛋 1个
适量
一点点

减脂早餐:燕麦鸡蛋饼的做法  

  1. 准备好材料。

    减脂早餐:燕麦鸡蛋饼的做法 步骤1
  2. 快熟燕麦加水泡软

    减脂早餐:燕麦鸡蛋饼的做法 步骤2
  3. 把鸡蛋打到燕麦里,加少量水和盐搅拌均匀

    减脂早餐:燕麦鸡蛋饼的做法 步骤3
  4. 我这里用的是早餐机,没有的用平底锅是一样的。在锅里加油煎到两面熟就可以了。

    减脂早餐:燕麦鸡蛋饼的做法 步骤4
  5. 再配一杯饮品就可以~

    减脂早餐:燕麦鸡蛋饼的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2020-08-11 10:33:02
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