减脂晚餐虾仁魔芋结🍄汤

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魔芋结简直是减脂饱腹神仙食材

用料  

魔芋结 1盒
丝瓜 1根
虾仁 15个
生姜片 3片
小葱碎 若干
菌菇 若干

减脂晚餐虾仁魔芋结🍄汤的做法  

  1. 虾仁和姜片先入锅,少油翻炒至变色,再丢入丝瓜翻炒片刻。之后加入开水,这样会使汤汁又白又鲜~

    减脂晚餐虾仁魔芋结🍄汤的做法 步骤1
  2. 丝瓜虾仁大火煮3-5分钟,丢入魔芋结和菌菇,再大火煮3-5分钟,黑胡椒海盐调味,撒了葱花或香菜碎(按自己喜好)

    减脂晚餐虾仁魔芋结🍄汤的做法 步骤2
  3. 魔芋结低脂饱腹,和鲜汤一起煮,像在吃火锅又没有负罪感,晚餐这样吃,又美味满足又健康低脂~

    减脂晚餐虾仁魔芋结🍄汤的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2020-08-11 12:50:32
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