刷脂女孩的丝瓜蒸巴沙鱼
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人做过这道菜
卡酷噫
丝瓜热量低，清爽可口，又很吸汤汁，搭配鲜美的巴沙鱼就是一道低脂低碳的减脂餐。请搭配粗粮主食一起哦！
用料
刷脂女孩的丝瓜蒸巴沙鱼的做法
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丝瓜去皮切条，蒜瓣切片（因为不吃，切大块点好选出来）丝瓜铺在容器里，撒一点盐。
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巴沙鱼切斜片，加黑胡椒生抽和小米椒碎抓匀腌制10分钟
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巴沙鱼腌制的时候丝瓜放在盘子里铺开，大火蒸，等到丝瓜变软的时候把鱼片铺在上面（尽量不重叠）再蒸3分钟直到鱼片变色丝瓜出水，就可以啦（如果出水不够的话可以关火再焖一会）
小贴士
简单快手✅鲜美微辣✅鱼别蒸老了哦～
