少油版肉末茄子

2 人做过这道菜
超爱吃茄子达人
茄子大多数做法都需要过油
吃起来比较罪恶
看了很多做法
中和了一下
味道还不错

用料  

茄子 3个
肉末 少许
六瓣
一小勺
蚝油 两勺
生抽 两勺
老抽 一小勺
小米辣 三个
尖椒 一个
两片
玉米淀粉 两勺
十三香 一小勺

少油版肉末茄子的做法  

  1. 茄子削皮 切条 用一勺盐抓匀 腌制十分钟

    少油版肉末茄子的做法 步骤1
  2. 用水泡一下腌制好的茄条 用手挤干茄条的水分

    少油版肉末茄子的做法 步骤2
  3. 锅中放比炒菜多一点的油 把茄子用中火煎软
    乘出备用

    少油版肉末茄子的做法 步骤3
  4. 把切好的肉末 放入锅中炒至变色 放入切好的葱 姜 蒜末 小米辣  倒入茄子 再依次放入一小勺十三香  两勺生抽 两勺蚝油 一勺糖 一小勺盐 一小勺醋 一小勺老抽上色 再用水稀释淀粉倒入勾个芡即可出锅

    少油版肉末茄子的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2020-08-11 15:14:32
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少油版肉末茄子的答疑

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