火龙果山药卷
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人做过这道菜
伊之喵
适合发朋友圈的辅食✌✌适合1岁以上能吃全蛋的娃～
用料
火龙果山药卷的做法
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山药蒸熟 压泥 备用
可以加少量煮熟的胡萝卜丁和西兰花泥 营养丰富些 -
火龙果+鸡蛋料理机打泥 加面粉搅拌
面粉不要一下都加进去 逐量加
果泥调成酸奶状就可以了 太干饼会比较厚 -
火龙果泥用不粘锅摊薄饼 整个饼变色了就可以翻面了 饼薄的话翻面一会会就熟了
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山药泥在饼上均匀铺一层
可以撒点黑芝麻 撒点肉松（可不放）
卷起来 切段就OK了
我娃得沾点番茄酱才吃🤷
小贴士
辅食群里学的 中间没拍照 就拍了个结果用于显摆😂
希望大家能看懂…希望给宝妈多一个辅食选项～毕竟给娃做饭是真的很折磨人…
希望大家能看懂…希望给宝妈多一个辅食选项～毕竟给娃做饭是真的很折磨人…
