无敌下饭菜|肉末茄子

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💕今天做了一道超级无敌下饭的肉末茄子!不油炸不油腻,简单又健康💯轻轻松松横扫三碗米饭,赶紧跟着一起做起来吧!!

用料  

茄子 1个
猪肉 100克
2瓣(切末)
生抽 1大勺
老抽 1大勺
蚝油 1勺
1勺
豆瓣酱 适量(可加可不加)

无敌下饭菜|肉末茄子的做法  

  1. 首先把洗干净的茄子去皮

    无敌下饭菜|肉末茄子的做法 步骤1
  2. 猪肉切末,去皮茄子切成条状,准备好蒜末

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  3. 茄子上锅蒸10分钟

    无敌下饭菜|肉末茄子的做法 步骤3
  4. 蒸好的茄子软软的,多久也不会变色

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  5. 准备调味汁:生抽1大勺,老抽1大勺,蚝油半大勺,糖1勺,盐1勺,豆瓣酱(可加可不加)

    无敌下饭菜|肉末茄子的做法 步骤5
  6. 锅内下少许油,锅热爆香蒜末

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  7. 蒜末爆香后下猪肉末

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  8. 猪肉末翻炒至金黄

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  9. 下蒸熟的茄子条

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  10. 淋上提前调好的调味汁

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  11. 加少量的水把茄子翻炒均匀上色,喜欢吃辣的可以加一点豆瓣酱(按自己的口味)

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  12. 茄子翻炒入味,加一勺水淀粉收汁煮至浓稠

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  13. 可以出锅啦!撒葱花或者香菜点缀一下

    无敌下饭菜|肉末茄子的做法 步骤13
  14. 配上大米饭🍚简直食欲满满

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  15. 来一大口,真的太下饭了‼️

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  16. 赶紧学起来吧!

    无敌下饭菜|肉末茄子的做法 步骤16

小贴士

⭕️茄子去皮后要尽快上锅蒸熟,不然会变黑
⭕️茄子不用翻炒太久,因为已经提前蒸熟了,只要上色入味了就可以出锅了
⭕️豆瓣酱按自己的口味可加可不加
⭕️一定要配白米饭吃噢!真的太下饭了!
 

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该菜谱发布于 2020-08-11 19:59:22
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