羊排 | 1斤 |
胡萝卜 | 2根 |
葱 | 5段 |
姜 | 5片 |
蒜 | 6瓣 |
桂皮 | 2块 |
香叶 | 5片 |
干辣椒 | 6个 |
小茴香 | 3克 |
料酒 | 3勺 |
老抽 | 2勺 |
生抽 | 4勺 |
蚝油 | 1勺 |
冰糖 | 5块 |
孜然粉 | 1勺 |
盐 | 1.5克 |
味精 | 0.5克 |
羊肉冷水下锅,加入葱段,姜片,料酒,焯水煮出血沫,盛出备用。
准备辅料:葱段,姜片,大蒜,桂皮,香叶,干辣椒,小茴香。
注意:不要加八角和花椒!
胡萝卜滚刀切块。
下入羊肉,中小火煸炒,炒出羊油。
添加料酒去腥,紧接着用老抽上色,生抽调味。
加入辅料,大火煸炒,如果锅干就添加少许热水,加入少许蚝油提鲜。
加热水,放冰糖。大火冲开转小火,盖上锅盖煮20分钟。
下入胡萝卜,继续炖15分钟。
大火收汁,撒少许盐,味精,炒匀出锅!