生酮芝士蒸蛋

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偶然看到个蒸蛋的方子不错,在这个方子的基础上又加了椰子油和芝士片,增加脂肪含量,妥妥的美味~ 关键是做起来超级简单快手

用料  

鸡蛋 4个
芝士 3片
椰子油 适量
生抽 适量
葱花 适量,看喜好
熟白芝麻 适量,看喜好

生酮芝士蒸蛋的做法  

  1. 蒸锅烧水,烧水的时间准备食材。两根小葱,切葱花放盘子里,倒点生抽(平时炒四个鸡蛋倒多少就多少,千万别多,多了会很咸,我第一次做就掉坑了),倒点椰子油,这个可以多倒点,反正都自己吃了,一点不觉得腻~

    生酮芝士蒸蛋的做法 步骤1
  2. 打四个鸡蛋,不用搅散,盖保鲜膜。水烧开后放锅里蒸,大火8分钟,焖2分钟。我觉得这个时间蒸出来的正好。出锅后可以撒些熟白芝麻,吃起来香香的~

    生酮芝士蒸蛋的做法 步骤2
  3. 放3张芝士片,再放锅里焖10秒钟,芝士有点化的样子,拿出来准备吃吧

    生酮芝士蒸蛋的做法 步骤3
  4. 勺子挖着吃,一口接一口,孩子也喜欢,再上张图

    生酮芝士蒸蛋的做法 步骤4
  5. 吃到蛋黄时有种挖到宝的感觉😆

    生酮芝士蒸蛋的做法 步骤5

小贴士

1.鸡蛋和芝士片都可以多放,能吃多少放多少。4个鸡蛋只是我的饭量😄

2.用浅盘子比用碗更好蒸。我第一次用大碗蒸,蒸了15分种都不行,不知道是不是跟生抽倒多了有关系,某人吃的时候直问我:到底放了多少盐😂 后来几次用盘子蒸,都是大火8分钟,再焖2分钟就熟的美美的
 

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该菜谱发布于 2020-08-12 16:31:29
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