低脂奶油蘑菇意面

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想吃意面不愿意去餐厅?一盘好几十舍不得吃?
现在自己也可以做啦,而且低脂,减脂期减肥期的集美们也可以放心食用哦!

用料  

意大利面 1人份
口蘑 5个
培根 3片
黑胡椒 一点点
一点点
牛奶 半袋或者一袋
黄油 1块
大蒜 3瓣

低脂奶油蘑菇意面的做法  

  1. 培根切碎(我用了火腿代替,热量更低一些)

    低脂奶油蘑菇意面的做法 步骤1
  2. 口蘑切片

    低脂奶油蘑菇意面的做法 步骤2
  3. 大蒜切末

    低脂奶油蘑菇意面的做法 步骤3
  4. 黄油一块准备好

    低脂奶油蘑菇意面的做法 步骤4
  5. 根据自己的食量煮意面,锅里冷水放入一勺盐,放入适量意面,煮大概10分钟,我一般都是中途尝一尝确定下软硬口感,选择自己喜欢的口感就可以。意面煮好捞出备用,锅里放黄油,融化后放入培根、蒜末和口蘑,炒差不多就可以放入牛奶煮一会儿,开锅后放入意面,再放入盐和胡椒就可以出锅了!

    低脂奶油蘑菇意面的做法 步骤5

小贴士

用火腿代替培根,用牛奶代替奶油都是低脂健康哦!
 

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该菜谱发布于 2020-08-12 20:19:45
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低脂奶油蘑菇意面的答疑

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