湖南人的家常菜-青椒小炒鸡

7 人做过这道菜
又是一道下饭的家常小炒~小时候我妈经常做给我吃,我最爱的是吃到最后把菜汁里面的碎肉粒和姜蒜粒挑出来吃了~汤汁拌饭的好吃程度也不输给青椒炒肉⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄

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•鸡肉的选择:我不想啃到骨头所以是用的鸡腿肉,鸡腿肉嫩滑不柴,但是用鸡胸肉比较低脂口感也不错,我妈喜欢用完整的鸡剁成小块炒来吃也很好吃~

•青椒的选择:这个菜谱里用的是青尖椒(二荆条),是比较辣的辣椒,不能吃辣的朋友可以换成不辣的辣椒,或者辣的和不辣的一样的一半。

用料  

青椒 150克
鸡腿 2只约250克
大蒜 5瓣
一小块
鸡精 小半勺
小半勺
料酒 1勺
酱油 半勺

湖南人的家常菜-青椒小炒鸡的做法  

  1. 所有的食材:两个大鸡腿、青辣椒、生姜、大蒜子。

    湖南人的家常菜-青椒小炒鸡的做法 步骤1
  2. 鸡腿剔掉骨头,切成小块肉丁。

    湖南人的家常菜-青椒小炒鸡的做法 步骤2
  3. 青椒切小块,可以随意点切,不要太大就行。

    湖南人的家常菜-青椒小炒鸡的做法 步骤3
  4. 大蒜籽切碎,切成小粒

    湖南人的家常菜-青椒小炒鸡的做法 步骤4
  5. 生姜也切成小粒

    湖南人的家常菜-青椒小炒鸡的做法 步骤5
  6. 准备好的所有食材。

    湖南人的家常菜-青椒小炒鸡的做法 步骤6
  7. 鸡肉丁用少量的盐、鸡精、食用油、一勺料酒搅拌均匀,腌15分钟。

    湖南人的家常菜-青椒小炒鸡的做法 步骤7
  8. 锅里放3勺油,烧热,放入鸡肉翻炒。炒2分钟左右,直到所有的鸡肉变白,出锅放一边待用。

    湖南人的家常菜-青椒小炒鸡的做法 步骤8
  9. 锅里放勺油,烧热以后将青椒、姜、蒜下锅一起翻炒,放小半勺盐,让青椒入味。翻炒约2分钟,炒到香味散发出来~

    湖南人的家常菜-青椒小炒鸡的做法 步骤9
  10. 放鸡肉一起翻炒

    湖南人的家常菜-青椒小炒鸡的做法 步骤10
  11. 时间约3分钟,主要是观察青椒,炒到青椒表皮起泡变成虎皮就差不多了,青椒越熟越不辣,不能吃辣的朋友可以多炒一会。

    湖南人的家常菜-青椒小炒鸡的做法 步骤11
  12. 快出锅前放少许的鸡精、老抽酱油,翻炒均匀即可出锅~

    湖南人的家常菜-青椒小炒鸡的做法 步骤12
  13. 装盘~

    湖南人的家常菜-青椒小炒鸡的做法 步骤13

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该菜谱发布于 2020-08-13 17:54:09
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