洋葱半个铺在砂锅底部,交错摆上黄骨鱼。
蒜末和姜末切好 最好有点颗粒状,红椒切碎 小米辣切圈。
加入一勺剁椒 增加风味。
放入调料:味极鲜2勺 蚝油1勺 料酒2勺 加入半碗水搅拌均匀。
把配料和调料均匀的铺在鱼身上。
加入两勺烧熟的菜籽油,大火烧开后盖上盖子小火焖10分钟。
最后撒上葱花就可以出锅了~
黄骨鱼没有刺 而且肉质非常嫩 锅里留一些汤汁拌饭真的绝了。
鱼吸收了洋葱的香味 洋葱吸收了鱼的鲜味 再加上三种辣椒不同的味道 让这道菜吃起来风味十足 不用煎制 只需要把调料码好开火焖就可以了 做起来非常简单快手~