藕 | 1节 |
金针菇 | 1把 |
木耳 | 12朵 |
土豆,莴笋 | 1个 |
海带头 | 12个 |
火锅料,鹌鹑蛋 | 1.5斤 |
腐竹 | 随意 |
虾 | 半斤 |
花蛤 | 1斤 |
花菜/西兰花 | 0.5朵 |
火锅底料 | 0.5包 |
花椒,干辣椒,蒜头,生姜 | 随意 |
各种你喜欢的菜或者丸子等 | 随意 |
1水煮:把各种丸子,玉米,木耳,海带,鹌鹑蛋花蛤等煮熟捞出
2油炸:土豆,花菜,虾,金针菇等需要油炸的,油炸后捞出
都弄好放一边备用。
火锅底料切半块,不会吃辣就再少一点,不加辣椒。也可以买外面现成的麻辣香锅调味包
1、起锅烧油,加蒜头,生姜,洋葱,花椒,干辣椒段炒香,再加入海里捞牛油火锅底料半包,转小火炒化(切记小火或者关火,不要把火锅底料炒焦)
2、先加入虾翻炒入味后,再把其他东西加入翻炒。
3、加盐,味精,蚝油翻炒均匀即可。出锅前撒上白芝麻。搞定