里面包的内容都随意，炸鸡胸、微波鸡胸、生菜、黄瓜，只要自己喜欢都可以，我还用过红烧牛腩，卤牛肉，寿司醋下厨房也有自己做的配方，用的不多不必买一瓶，自己做也容易，饭可以拌点千岛沙拉和芝焙沙拉，喜欢怎么来就怎么来。保鲜膜上放紫菜再放上米饭+食材+米饭，利用保鲜膜包紧，切三角，对半切都是可以的，做食物没有公式，做的过程就是享受，生活就是在过程中的沉淀
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驴子-4
