宝宝辅食 软绵绵的田园时蔬土豆饼
8.0
综合评分
39
人做过这道菜
鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花
这款饼子加点盐大人也可以吃，口感真的特别软绵！好消化！
9个月的宝宝需要锻炼手指精细动作和自主进食的能力，需要给这个时候的宝宝添加手指食物啦。用小皮小米粉，搭配富含蛋白质的土豆、含钙丰富的虾和新鲜的时蔬，制作田园时蔬土豆饼，清新的颜色吸引宝宝食欲，口感上软绵好消化。
9个月的宝宝需要锻炼手指精细动作和自主进食的能力，需要给这个时候的宝宝添加手指食物啦。用小皮小米粉，搭配富含蛋白质的土豆、含钙丰富的虾和新鲜的时蔬，制作田园时蔬土豆饼，清新的颜色吸引宝宝食欲，口感上软绵好消化。
用料
宝宝辅食 软绵绵的田园时蔬土豆饼的做法
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准备好全部食材
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土豆削皮切片
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隔水蒸15分钟，筷子可以轻易戳穿就ok啦
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西兰花用盐水泡一泡洗干净，胡萝卜去皮切片
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这俩焯水2分钟
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西兰花去梗，跟胡萝卜分别切小丁
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大虾加一点姜葱煮熟
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剥虾仁切小丁
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蒸好的土豆泥捣碎，跟你们分享下那个保鲜袋套住擀面杖，特别好使
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把蔬菜和虾倒入碗里
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放4勺小皮小米粉
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敲入一个聪明的鸡蛋！
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搅合搅合，跟你们说土豆泥可以不要捣碎太细腻，保留一点颗粒口感更好。加一点盐调味，还没加盐的一岁以下的宝宝就这么着，不要加调料了。
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舀一勺土豆泥搓成小球，我弄的60g一个，你们小宝宝可以做小一点薄一点
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锅里倒入一点点辅食油，把土豆球温柔的按扁
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双面煎金黄就可以了，因为食材都是熟的，记得都是小火
小贴士
1⃣️ 方子量大可以做8个约60g饼，可以食材减半，也可以做薄一点的不容易碎
2⃣️还没加全蛋的宝宝，可以只用蛋黄
3⃣️口感上软绵易碎的，很适合小宝宝吃。想要口感手感有韧性一点可以多加一点米粉，煎薄一点
4⃣️米粉量可以调整的，具体以土豆泥容易揉搓成团为准
2⃣️还没加全蛋的宝宝，可以只用蛋黄
3⃣️口感上软绵易碎的，很适合小宝宝吃。想要口感手感有韧性一点可以多加一点米粉，煎薄一点
4⃣️米粉量可以调整的，具体以土豆泥容易揉搓成团为准
