开胃杂蔬番茄鱼（辅食）
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人做过这道菜
妄想代理璺
很多宝宝在刚开始吃饭的时候喜欢番茄味，可以尝试用番茄搭配各类食材促进宝宝多吃饭。食谱适合月龄：12m+
用料
开胃杂蔬番茄鱼（辅食）的做法
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一边锅烧水烫番茄去皮；一边锅热锅冷油煎一下姜片，煎完姜片夹走煎鱼，先煎鱼皮面再煎鱼肉面。煎完鱼盛出。
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番茄去皮切块。煎鱼的锅入锅没有油了就再补一点点，炒番茄，加一碗热水、冷冻杂蔬，盖锅盖大火咕嘟一会。
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番茄炖到变软（用锅铲可以轻松压化的程度）后下刚才煎好的鱼，加一点白胡椒，轻轻翻拌均匀，盖盖小火炖五分钟。
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开盖，加入碎葱花，大火收汁。
小贴士
不要纠结冷冻杂蔬给宝宝吃有没有营养，加这个是为了丰富色彩引起食欲用的。有耐心准备新鲜的玉米粒、胡萝卜丁和豌豆也行。
