大理石蒸糕
0
人做过这道菜
妈妈爱零添加
用料
大理石蒸糕的做法
-
准备食材
-
蛋清和蛋黄分离，
-
山药去皮分成30克和70克
-
把70克的山药和鸡蛋清一起倒入搅拌杯中，搅打细腻，再倒出来，
-
然后把30克的山药和蛋黄倒入搅拌杯，加入适量黑芝麻核桃酱，搅打细腻
-
分别拿碗盛出
-
碗底和四周刷亚麻籽油，把白山药泥和黑山药泥一层层错落的倒入碗中，最上面一层刮平整，用长签搅动一下，搅出纹路
-
覆盖保鲜膜，戳一些小洞，放入蒸锅蒸20分钟，蒸好后放凉切块
小贴士
营养功效&注意事项
山药口感绵糯，健脾养胃，黑芝麻酱含钙量非常的高，还含有丰富的亚油酸和卵磷脂。山药和黑芝麻酱的搭配出新的吃法，一道松软香糯的大理石蒸糕，简单又营养。
tips：搅打时间大概2-3分钟左右，搅打到无颗粒状态。蒸好后为防止快速回缩，最好是再关火焖一会儿。
山药口感绵糯，健脾养胃，黑芝麻酱含钙量非常的高，还含有丰富的亚油酸和卵磷脂。山药和黑芝麻酱的搭配出新的吃法，一道松软香糯的大理石蒸糕，简单又营养。
tips：搅打时间大概2-3分钟左右，搅打到无颗粒状态。蒸好后为防止快速回缩，最好是再关火焖一会儿。
