水煮蛋,洋葱、酸黄瓜切小丁。大概比例是蛋:洋葱:酸黄瓜 2:1:1
加70g蛋黄酱,我加的是丘比,蛋黄味道比较足。然后加一点盐和代糖调味,我喜欢黑胡椒所以加了大量的黑胡椒。调味就看自己的喜好,喜欢酸一点可以适当加一小勺酸黄瓜的汁。
这些量是两人份,大家根据自己需要酌情减量。碳水一人份是5g我可接受,因为大部分碳水来自蔬菜的洋葱和酸黄瓜。我一般不太介意蔬菜的碳水。我个人不退酮,大家可以自己斟酌。但是没有塔塔酱的炸鱼是没有灵魂的!
上传你做的塔塔酱 Tata Sauce