烤南瓜菌菇色拉

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全素的减肥色拉🥗,但是如果有不想吃生冷的,这款暖色拉刚刚好

用料  

贝贝南瓜 100克
鹿茸菇 十根
蓝莓 一把
色拉菜 一盒
黑胡椒
橄榄油

烤南瓜菌菇色拉的做法  

  1. 南瓜切薄片,放入烤箱,180度,15分钟

    烤南瓜菌菇色拉的做法 步骤1
  2. 鹿茸菇切对半,加橄榄油小火煎,加点盐,会出水,水煎干,菇软了,出锅

    烤南瓜菌菇色拉的做法 步骤2
  3. 南瓜和香菇凉了后放入色拉菜上面,再加一把蓝莓

    烤南瓜菌菇色拉的做法 步骤3

小贴士

烤南瓜和煎菌菇要凉一点再放上色拉菜
 

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该菜谱发布于 2020-08-14 18:54:34
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烤南瓜菌菇色拉的答疑

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