全麦鸡肉堡

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能减脂的肉堡

用料  

鸡胸肉 半块
青椒 1/3个
胡萝卜 1/4根
洋葱 1/3个
全麦面包 1个

全麦鸡肉堡的做法  

  1. 蔬菜洗净切丁

    全麦鸡肉堡的做法 步骤1
  2. 鸡胸肉提前半小时用生抽淀粉腌制,我加了百里香碎和味极鲜提味。
    然后把鸡肉和蔬菜小丁一起搅碎成泥。

    全麦鸡肉堡的做法 步骤2
  3. 鸡肉泥放锅里煎熟

    全麦鸡肉堡的做法 步骤3
  4. 全麦面包切成两片

    全麦鸡肉堡的做法 步骤4
  5. 鸡肉泥摆进去,可以加一块黄油

    全麦鸡肉堡的做法 步骤5
  6. 真好吃,肉质细腻不柴。

    全麦鸡肉堡的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2020-08-15 09:21:55
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