照烧鸡腿饭

3 人做过这道菜
咸咸甜甜的口味,有肉有菜也有饭,又好吃又健康~

用料  

鸡腿 2只
料酒 2勺
黑胡椒粉 适量
老抽 1勺
蚝油 1勺
生抽 3勺
蜂蜜 1勺
白芝麻 适量克
油菜 3-4棵
米饭 适量

照烧鸡腿饭的做法  

  1. 准备两只鸡腿洗净去骨。

    照烧鸡腿饭的做法 步骤1
  2. 把肉割开,把链接肉和骨的筋断就下来了。

    照烧鸡腿饭的做法 步骤2
  3. 料酒、黑胡椒粉抓匀腌制20分钟。如果还怕腥也可以再放上两片姜片。

    照烧鸡腿饭的做法 步骤3
  4. 调酱汁:生抽、老抽、耗油、蜂蜜、少量水混匀,因为后面要收汁所以不用加盐了,如果重口也可以随个人喜好加一点点盐。

    照烧鸡腿饭的做法 步骤4
  5. 热锅放一点点油,鸡皮面炒下放入煎锅,小火煎至焦黄翻面。

    照烧鸡腿饭的做法 步骤5
  6. 翻面煎至鸡腿断生倒入酱汁煮一下。有锅盖的可以盖上闷一会。

    照烧鸡腿饭的做法 步骤6
  7. 煮至酱汁粘稠即可。

    照烧鸡腿饭的做法 步骤7
  8. 青菜洗净用沸水烫一下,里面滴两滴油可以使青菜更鲜绿。

    照烧鸡腿饭的做法 步骤8
  9. 米饭用碗盛好倒扣到盘子里,鸡腿大块和油菜摆入盘内,把锅里的剩的酱汁浇到米饭和鸡腿上,撒上熟芝麻,一盘照烧鸡腿饭就做好啦!

    照烧鸡腿饭的做法 步骤9

小贴士

青菜可以按照个人喜好更换,西蓝花,胡萝卜,卷心菜都可以哒!

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2020-08-15 09:34:11
94 收藏


作者草莓酱桑的其他菜谱

照烧鸡腿饭的答疑

关于照烧鸡腿饭的做法还有疑问? 登录提一个问题