香醇红枣豆浆
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人做过这道菜
饭量大又不抗饿
爱喝豆浆🥛，喜欢折腾各种美食🍛🍜🍝🍳🍲🍱🍰🍦🍣🍟🍡🍤🍗🍖🍕🌭🌮🌯🍥🍮🍪🥞🥟🥙，虽然天分一般。
大家将就着看，不喜勿喷😣😊
此方子量为1-2人，不过滤，连渣一起喝。不想喝渣的可另外过滤。不过最近刚好国家推光盘行动，必须支持！此方渣子也好喝，不会卡喉。
我一般打豆浆早上喝，外面卖的太贵，且大多味道很淡，还有的其实是豆粉兑出来的，一点豆香味都没有。虽为上班族，但是为了健康美食，唯有早点起床。早起早睡身体好。
没有破壁机或豆浆机，只有搅拌机，虽然麻烦，但是看了好久豆浆机，不是太贵、声音大，就是溢出啥的问题，只能继续用早几年买的搅拌机。
大家将就着看，不喜勿喷😣😊
此方子量为1-2人，不过滤，连渣一起喝。不想喝渣的可另外过滤。不过最近刚好国家推光盘行动，必须支持！此方渣子也好喝，不会卡喉。
我一般打豆浆早上喝，外面卖的太贵，且大多味道很淡，还有的其实是豆粉兑出来的，一点豆香味都没有。虽为上班族，但是为了健康美食，唯有早点起床。早起早睡身体好。
没有破壁机或豆浆机，只有搅拌机，虽然麻烦，但是看了好久豆浆机，不是太贵、声音大，就是溢出啥的问题，只能继续用早几年买的搅拌机。
用料
香醇红枣豆浆的做法
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15g黄豆，提前一晚用保鲜盒装水放冰箱泡发（最好每次放冰箱泡，防豆子变质），豆子可以先过两遍水再泡，干净点。
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第二天早上起床后，先把泡好的豆子过两遍清水，原来的水不要。洗净后把豆子+清水600ml放进养生壶煮25-40分钟。
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最后5分钟放入2颗去核红枣+1.5勺砂糖，减脂的亲们可减糖或不放糖，红枣本身就带甜味。不喜红枣味的也可不放。
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煮好的豆子红枣连水一并倒进搅拌杯，搅打2分钟。
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停1分钟，继续打2分钟。我的搅拌机每打2分钟就要休息，以免过热烧掉机器。没有这限制的可直接打5分钟。
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完成，直接倒出容器开喝香醇红枣豆浆。
机子搅打细腻度不错，渣子和枣皮都能喝。
小贴士
1、我的养生壶功率较低，沸腾蒸发掉的水分不多。所以能做2人量，最后水量不够的可以加沸水或煮豆子时适量加水，或直接1人喝。
2、之前试过泡完豆子直接打了浆再煮豆浆，但是容易溢出、难煮沸且豆渣难喝卡喉，所以个人觉得先煮再打浆更好。
3、喜欢加其它配料的同理放到壶里煮就行，不过加料的最好先查下各种料是否可以一起吃。
4、新鲜豆浆最好2小时内喝完，不能保湿壶存放；放冰箱的24小时内喝完。
2、之前试过泡完豆子直接打了浆再煮豆浆，但是容易溢出、难煮沸且豆渣难喝卡喉，所以个人觉得先煮再打浆更好。
3、喜欢加其它配料的同理放到壶里煮就行，不过加料的最好先查下各种料是否可以一起吃。
4、新鲜豆浆最好2小时内喝完，不能保湿壶存放；放冰箱的24小时内喝完。
