油焖豆笋(双笋)

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豆笋是开江特产又名豆筋,是四川省开江县著名的地方小吃。是以黄豆为原料经过十几道工序加工提炼而成,营养丰富.口感劲道,有浓浓的豆香味。据《开江县志》记载,开江豆笋工艺技艺源于清朝初年,距今已经有300多年的历史了。2008年被达州市文化局列为非物质文化遗产保护项目,2009年5月被四川省人民政府列为第三批非物质文化遗产保护项目。(感谢百度)

用料  

2棵
豆笋 4根
酱油 40克
白糖 20克
15克

油焖豆笋(双笋)的做法  

  1. 竹笋去皮洗净切片,豆笋提前2小时泡发

    油焖豆笋(双笋)的做法 步骤1
  2. 泡好的豆笋斜刀切小段洗净备用

    油焖豆笋(双笋)的做法 步骤2
  3. 热锅下油,油烧热后倒入鲜笋大火炒出香味

    油焖豆笋(双笋)的做法 步骤3
  4. 豆笋沥干水后倒入锅中和竹笋一起炒

    油焖豆笋(双笋)的做法 步骤4
  5. 加入酱油和糖翻炒一下,盖上锅盖转中火焖

    油焖豆笋(双笋)的做法 步骤5
  6. 双笋都变色后转大火收汁

    油焖豆笋(双笋)的做法 步骤6
  7. 出锅~

    油焖豆笋(双笋)的做法 步骤7

小贴士

1、用油焖笋的做法做了双笋,所以没有加其他佐料。如果要加,也不是不可以。个人觉得加葱姜大料红烧也可以(≧∇≦)
2、豆笋一定要提前泡发两小时以上❗️❗️❗️不然就泡1小时,努力切开再加水多煮一下吧……_(:з」∠)_
3、我喜欢吃甜口,所以糖比较多。调料克数只做参考,好不好吃与调味料及个人口味,味觉灵敏度有关。请不因为味道不对口味就跑来口水战。
4、正常情况下笋和豆笋里的水分可以被焖出来,不需要额外加水。如果怕焖干了的话稍微加一点水也可以。
5、谢谢大家看我啰嗦这么多(≧∇≦)

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油焖豆笋(双笋)相关分类

该菜谱发布于 2020-08-15 14:22:28
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油焖豆笋(双笋)的答疑

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