豆笋是开江特产又名豆筋,是四川省开江县著名的地方小吃。是以黄豆为原料经过十几道工序加工提炼而成,营养丰富.口感劲道,有浓浓的豆香味。据《开江县志》记载,开江豆笋工艺技艺源于清朝初年,距今已经有300多年的历史了。2008年被达州市文化局列为非物质文化遗产保护项目,2009年5月被四川省人民政府列为第三批非物质文化遗产保护项目。(感谢百度)
用料
笋
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2棵
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豆笋
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4根
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酱油
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40克
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白糖
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20克
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油
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15克
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油焖豆笋(双笋)的做法
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竹笋去皮洗净切片,豆笋提前2小时泡发
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泡好的豆笋斜刀切小段洗净备用
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热锅下油,油烧热后倒入鲜笋大火炒出香味
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豆笋沥干水后倒入锅中和竹笋一起炒
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加入酱油和糖翻炒一下,盖上锅盖转中火焖
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双笋都变色后转大火收汁
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出锅~
小贴士
1、用油焖笋的做法做了双笋,所以没有加其他佐料。如果要加,也不是不可以。个人觉得加葱姜大料红烧也可以(≧∇≦)
2、豆笋一定要提前泡发两小时以上❗️❗️❗️不然就泡1小时,努力切开再加水多煮一下吧……_(:з」∠)_
3、我喜欢吃甜口,所以糖比较多。调料克数只做参考,好不好吃与调味料及个人口味,味觉灵敏度有关。请不因为味道不对口味就跑来口水战。
4、正常情况下笋和豆笋里的水分可以被焖出来,不需要额外加水。如果怕焖干了的话稍微加一点水也可以。
5、谢谢大家看我啰嗦这么多(≧∇≦)