胡萝卜饭 | |
胡萝卜 | 2根 |
米饭 | 1碗 |
田园大丰收 | |
玉米 | 适量 |
南瓜 | 适量 |
红薯 | 适量 |
甘露煮板栗 | |
板栗 | 15个 |
蜂蜜 | 1勺 |
盐 | 1小撮 |
料酒 | 微量 |
冰糖 | 40克 |
炸鸡肉饼 | |
鸡肉 | 适量 |
面包糠 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
鸡蛋 | 适量 |
姜末 | 适量 |
豌豆 | 适量 |
玉米 | 适量 |
冰冻毛豆 | |
毛豆 | 适量 |
关东煮版炖菜 | |
各种菌类 | 适量 |
魔芋丝 | 适量 |
芦笋 | 适量 |
西蓝花 | 适量 |
藕片 | 适量 |
鲣鱼出汁(粉末) | 适量 |
味淋 | 适量 |
装饰 | |
生菜 | 适量 |
海苔 | 适量 |
奶酪 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
美乃滋 | 适量 |
各色小番茄 | 适量 |
火腿肠(红色、粉色) | 适量 |
调味料 | |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
料酒 | 适量 |
酱油 | 适量 |
我们先蒸上一锅米饭,然后开始准备甘露煮板栗。板栗像图中这样,尖头用剪刀剪出十字口,要划深一点之后才好剥。
把板栗放进早餐机的煮锅中加水没过板栗,开大火煮2分钟关火。趁热从锅中一个一个取出剥皮。*热的时候最好剥,不过小心烫手!
剥好皮的板栗冲洗干净后再次倒入锅中,和用料表中的调料一起煮沸转中小火,煮大概15分钟就已经差不多了,如果喜欢吃更软糯的可以再多用小火煮10分钟(但容易碎,至少留一个用于造型)。
2个胡萝卜削成细丝。炒锅中倒一点点油。
锅中油热的差不多的时候,倒入胡萝卜丝,炒至断生。加入盐、糖、鸡精和你喜欢的香料调味。
炒完的颜色就是这样鲜亮的橙黄色了,如果颜色不够可以通过加胡萝卜汁继续炒制的方式增添颜色。
接着我们开始制作鸡肉饼!我制作了两种,一种是热量比较高的炸饼,一种是少油的煎饼。鸡肉糜中加入淀粉、姜末、盐、糖、酱油、白胡椒粉、豌豆和玉米,搅拌均匀。
把鸡肉糜包裹上淀粉,再在蛋液中滚一圈,最后在面包糠里滚一圈,放在盘里。
打开早餐机,倒入一小锅底的油,开最大火。等油烧热后,放入鸡肉饼,转中火。
两边均炸至金黄后出锅。
健康版本的煎鸡肉饼也是同样做法,只不过不裹外面的蛋液和面包糠。直接在早餐机的小锅上放入一点点油,两面煎到熟透。
接着我们准备关东煮版本的炖菜,准备自己喜欢吃的蔬菜就好啦!当时忘记买白萝卜了,明明白萝卜才是精髓…(如果有条件的话加一些昆布会更香!
早餐机的煮锅中放鲣鱼出汁、味淋、酱油、盐,各种菌类。煮开后放入切成薄片的藕、魔芋丝。煮的差不多了陆续放入西蓝花和芦笋,这两个煮久了不好吃,煮到断生便可以出锅。捞出备用。
烧热水,蒸玉米、南瓜、红薯。
一共蒸大概12分钟就熟透了!
接着把冷冻毛豆煮了,加入香油、盐、糖和白芝麻拌匀。这时候可以把胡萝卜再煮一根,接下来要用。
材料基本都备齐啦!开始制作装饰性的部分,记得先把咚咚鼠的模纸给打印下来。
在加热便当盒中依次铺上生菜、板栗、炸鸡肉饼。
拿一个保鲜膜,把之前做好的胡萝卜饭用保鲜膜完全包起来,并按照模纸上的图案压制、整形。
整形完了就是葫芦状的咚咚鼠身体啦。
把模纸上的各个部件剪下来,对称的部分可以只剪一边。拿两片海苔在手上,按照模纸的形状仔细剪下来。*建议用修眉用的那种细长尖头小剪刀,比较好修剪。
依次剪下来的样子。把耳朵、胡子和尾巴放在奶酪片上,用小刀切割出轮廓,目的是为了增加稳定性。
按照模纸上的样子,将五官配件都一点点安装上去,挤上一点美乃滋作为粘合剂。脸颊是胡萝卜喔!
眼睛中的高光,我是用吸管作为模具在奶酪上切割出来的,大家也可以灵活使用手头有的工具。
同样地,依次将配件、栗子、手摆上去。嘴的部分我用了两种香肠做出来分色,大家也可以使用手头有的材料,比如番茄代替深色的香肠。
把之前准备的配菜也都塞进便当盒,尽量摆放得整齐好看一些。添加装饰(我使用了胡萝卜切割成小枫叶形状),撒上一点白芝麻,可爱的咚咚鼠便当就完成啦!
东菱这款皮卡丘加热饭盒也超级可爱有没有~
配菜超级丰盛!!