低卡减脂水煮菜必备|万能蘸料 无油无糖
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人做过这道菜
果大脚
用料
低卡减脂水煮菜必备|万能蘸料 无油无糖的做法
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底料：适量姜(正好家里用完就没放)、蒜末、香菜、小米辣、白芝麻、葱花、辣椒粉
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调料：加生抽2勺
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醋2勺
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蚝油1勺、
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黑胡椒粉适量、
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温水适量
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也可加青黄柠檬片（可有可无）
这些一起搅拌均匀就可以啦
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锅中烧开水，把生菜和香菇烫熟
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虾
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配上一碗低卡无油的万能蘸料
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真的是非常好吃
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集美们一定要试试哟！
小贴士
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注：
1：不是减脂期的集美也可以加上几滴香油
2: 可以一次性多做一些，放到保鲜盒冰箱冷藏，吃多少就装多少出来
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注：
1：不是减脂期的集美也可以加上几滴香油
2: 可以一次性多做一些，放到保鲜盒冰箱冷藏，吃多少就装多少出来
