油面筋白菜卤

6 人做过这道菜
我喜欢白菜和油面筋一半一半的感觉。所以基本上七八片,60g左右的油面筋。或者说一片叶子配三个到四个左右的油面筋。

用料  

白菜 8片左右
油面筋 12-20个左右(根据个人喜好)
虾米 5-6g(5-8g左右)
30-45ml
2-5g(根据汤汁多少调节)
1g
生抽 5-10ml
高汤/开水 200ml左右 根据个人喜好添加

油面筋白菜卤的做法  

  1. 如果是比较大的干虾米,可以事先泡半天水。也可以忽略这个步骤。白菜叶,顺着叶茎纵向一切为二,再横向切成块。也可以用将白菜掰成块。

  2. 少许油,温热。爆香蒜和虾米。

  3. 然后放入白菜,中火炒软后,加适量盐再翻炒几十秒。

  4. 倒入开水或高汤。我喜欢汤汁比较多,所以水基本放到和白菜齐平。根据跟人喜好增减吧。

  5. 关小火,将油面筋逐一压入汤中,用铲子将每个油面筋压大约10秒钟,等油面筋吸收适量汤汁,半软的时候,再放下一个,再压十秒钟左右。如此放入知道将所有油面筋全部放入锅中。(不能直接把油面筋放进去不管,会“夹生”。)

  6. 盖上盖子,小酌煮5-8分钟。如果是透明锅盖,应该看到白菜变成半透明中。开盖,大火稍微收一下汁,起锅前加点生抽和糖。

  7. 喜欢重口味的可以在爆蒜的时候,爆少许花椒和八角。

小贴士

用料的量上,只是因为写菜谱才做了这样的量化。这个量是我家2个大人3个小孩,五菜一汤时候的量。大家可以根据自己的情况增减。白菜和油面筋也没有特定的比例。我都是买一包60g的油面筋,喜欢一次用完。所以油面筋放的比较多一点。至于汤汁就更是因人而异了,我家喜欢用汤汤水水拌饭,所以汤汁也留的比较多一些。咸淡就更是随个人喜好了。汤汁我放的比较多,还有一个是因为我家的炒锅,加热特别快,盖子也没那么密封,所以水蒸发的比较快,汤汁也就放的比较多。

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

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该菜谱发布于 2020-08-16 05:54:15
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油面筋白菜卤的答疑

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