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保护视力 胡萝卜条
保护视力 胡萝卜条
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于莉私房小厨
6个月以上的小宝宝就可以吃了，可以磨成胡萝卜泥给宝宝吃。大一点的宝宝可以拿着当零食吃。
1、益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。
2、利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。
3、促进发育：维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。
4、增强免疫功能：胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫能力。
用料
胡萝卜
1根
保护视力 胡萝卜条的做法
胡萝卜切成条上锅蒸10分钟。
拿筷子能轻松夹断就可以出锅了。
上传你做的保护视力 胡萝卜条
随便看看
美极鲜味汁
葱白
约克夏布丁
泰国辣酱
鸡糕
嘎巴虾
玫瑰花酱
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鸡排三明治
炝炒小白菜
该菜谱发布于 2020-08-16 08:46:12
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