浓郁红酒牛眼肉

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先腌后煎再烤,香料一股脑往里放,满满肉汁入口即化,再配上杯红酒,完美~
最近疫情不敢吃微生的,考得比较熟,最后烤制时烤20分钟是全熟的状态,不喜欢全熟的可以只烤5~10分钟。
吃的时候有黑椒酱或其他牛排酱料的也可以浇上。

用料  

牛眼肉 一块
腌制的料:
红酒 一瓶
适量
煎时的料:
橄榄油/黄油 适量
蒜末 适量
洋葱 适量
迷迭香 适量
披萨草(有就放 更香) 适量
罗勒叶 适量
黑胡椒 适量
柠檬汁 适量

浓郁红酒牛眼肉的做法  

  1. 洗净牛眼肉,用厨房纸吸干水分,放入器皿

    浓郁红酒牛眼肉的做法 步骤1
  2. 牛眼肉两面都涂抹满盐,倒入红酒至基本淹没,腌制1小时

    浓郁红酒牛眼肉的做法 步骤2
  3. 锅中倒入橄榄油/黄油,放入蒜末、洋葱片,中火煸香,肉两面都分别撒上黑胡椒、披萨草、迷迭香、罗勒叶、柠檬汁,两面各煎30秒~45秒,出锅【这时已经可以吃了】

    浓郁红酒牛眼肉的做法 步骤3
  4. 烤箱预热200°,烤20分钟,20分钟是全熟的状态,不喜欢全熟的可以只烤5~10分钟【带着蒜末、洋葱片一起烤】

    浓郁红酒牛眼肉的做法 步骤4
  5. 最后有黑椒酱也可以浇上。

 
该菜谱发布于 2020-08-16 12:42:52
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