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芦笋燕麦酸奶｜早餐

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景_呀的厨房  景_呀

用料  

燕麦 适量
坚果 1袋
鸡蛋 2个
芦笋 适量
酸奶 1瓶
白糖 适量
蚝油 适量

芦笋燕麦酸奶｜早餐的做法  

  1. 准备：芦笋洗净，切两段。取燕麦适量，放入碗中。

    芦笋燕麦酸奶｜早餐的做法 步骤1

  2. 锅中滴入2～3滴油，并加入少许食盐。放入两个洗净外壳的鸡蛋。待水开后放入芦笋，2～3分钟后捞出。

    芦笋燕麦酸奶｜早餐的做法 步骤2

  3. 燕麦中加入适量开水后静置3～5分钟。

    芦笋燕麦酸奶｜早餐的做法 步骤3

  4. 向芦笋中加入适量蚝油；向酸奶和燕麦中加入适量坚果。摆盘享用😋

    芦笋燕麦酸奶｜早餐的做法 步骤4

小贴士

锅中滴入2～3滴油，并加入少许食盐，利于保持芦笋的鲜绿色和良好口感。

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该菜谱发布于 2020-08-16 13:41:56
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