花菇党参鸽子汤 补气血
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人做过这道菜
梁家小敏敏
最近没精神，易困。
炖汤补补气血。
炖汤补补气血。
用料
花菇党参鸽子汤 补气血的做法
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香菇提前30分钟泡发，洗净，切片。
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红枣去核，党参洗净切片
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鸽子切块，凉水下锅焯水，洗净。莲子鹰嘴豆淮山洗净，先浸泡。
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材料连水下炖锅，再加适量的水，蜜枣姜片。炖2小时。
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炖好，放适量的盐。完成✅
小贴士
喝汤吃肉，营养更丰富！
我买的大党参，如果小党参，用75克。
如果有小孩子，去掉党参。
鹰嘴豆是个人喜好，好吃的，不喜欢可不放。
我买的大党参，如果小党参，用75克。
如果有小孩子，去掉党参。
鹰嘴豆是个人喜好，好吃的，不喜欢可不放。
