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减脂餐
减脂餐
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小小小肉肉1020
吃得少不一定会瘦,
吃得对才一定会瘦。
一起加油吧 小仙女🧚♀️们!
用料
西葫芦
半个
生菜
3片
鸡蛋
1个
虎头虾
7只
西兰花
1小朵
香菇
3朵
油醋汁
3勺
减脂餐的做法
水煮生菜➕西葫芦鸡蛋炒虾➕西兰花炒蘑菇➕水焯虎头🦐
蒜泥扁豆➕水煮虎头🦐➕凉拌娃娃菜➕蒜苔炒牛排🥩
切好食材准备做第二天午餐
水煮菠菜➕清炒西葫芦➕香煎鸡胸肉
小贴士
减脂餐需要注意营养均衡。
上传你做的减脂餐
随便看看
炒香芹
港式早餐
干煸肉丝
流心芝士挞
老面酵头
迷迭香烤羊排
一人食
酸菜豆腐汤
爆炒龙虾尾
卤花生米
该菜谱发布于 2020-08-16 18:52:48
29 收藏
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