蔬菜🥬鲈鱼🐟丸子
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人做过这道菜
洋洋子小迷妹
宝宝👶🏻喜欢吃鱼，但又怕被刺卡住，鲈鱼是很好的选择哦！把蔬菜加入丸子里，再也不用担心宝宝挑食啦，我家宝宝很喜欢的一道辅食哦，适合一岁+的宝贝哦～～(o^^o)
用料
蔬菜🥬鲈鱼🐟丸子的做法
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️新鲜鲈鱼剃刺
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️用料理棒把去刺的鱼打成泥
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打好的泥很有劲道
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加入蛋清、生粉、少量盐（一岁以前的宝宝不加盐）
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加入几滴柠檬汁去腥
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️胡萝卜🥕、西兰花🥦焯水，鱼泥分成两份，分别加入胡萝卜碎，搅拌匀。
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加入西兰花碎，搅拌匀。
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️小火煮至丸子浮起
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加入青菜🥬煮沸，可口的蔬菜鱼丸就好了
小贴士
1.生粉是用的红薯粉，不要放太多，不然丸子会硬。
2.煮丸子用小火，这样肉会比较嫩。
2.煮丸子用小火，这样肉会比较嫩。
