五红丸

Name: 五红丸
Ingredients: 400克红枣; 300克枸杞; 400克花生; 120克赤小豆; 120克红米; 适量蜂蜜

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五红丸乃五红汤的升级版，女子以血为本，女主肝，男主肾。所以女子养好肝，气色才会好。

五红丸是由红枣、红衣花生、赤小豆（三蒸三晒）、红米、枸杞五种补血食材组成，再加上蜂蜜或者自己手工熬的红糖糖酱制成的补气血丸子，好吃还补气血，就是这么神奇。

补气血的效果大家都知道，不会助长湿气，不会上火，对月经量少，颜色暗，出走都有明显效果，平时可以改善贫血，气色不好，产后补气血，增加奶水等

用料

红枣	400克
枸杞	300克
花生	400克
赤小豆	120克
红米	120克
蜂蜜	适量

五红丸的做法

红衣花生特小火炒熟，感觉火大了就关火，等个三五分钟再开火炒，这样来回几次一般炒不糊，还能炒的很香。
也可以用烤箱烤熟
赤小豆经过三蒸三晒，皮会变皱，颜色变深。
枸杞用烤箱烤熟，我用的是100度烤两个小时。每个枸杞都鼓起来了，就是熟了，放凉备用。
每个烤箱脾气不一样，自己把握，别糊了。
红枣可以买现成的也可以自己用烤箱烤，自己剪枣自己烤的，更香。
用中药打粉机打成粉，赤小豆和红米一起打，然后过筛备用
红枣和两勺赤小豆和红米粉一切打粉
枸杞和四勺赤小豆红米粉一起打，但是由于配方中赤小豆红米量很少，所以粉会不够用，等粉用完的时候，可以加入步骤6中的红枣粉接着打
花生也和前几步得到的粉混合打
最后再把所有的粉混合到一块儿打均匀，过筛
炼蜜，这里需要很少量的蜂蜜即可，因为花生有大量油分，并且枸杞和红枣有大量糖分，蜂蜜用量越少越好。炼好的蜂蜜倒进粉里，揉成光滑的团。

也可以用自己熬的红糖浆代替蜂蜜，根据个人喜好自己选择。
搓成每颗10克的丸子
里面用吸油纸包住
外层再用锡纸包住，装罐
吃起来很香很有嚼劲
需要的➕