低脂低卡丝瓜菌菇蛋汤❗️好吃不胖～

Name: 低脂低卡丝瓜菌菇蛋汤❗️好吃不胖～
Ingredients: 1根丝瓜; 1把白玉菇; 2个鸡蛋; 10粒枸杞; 1根葱; 1小勺盐

9 人做过这道菜

友缘-4

今天给大家分享这份丝瓜菌菇蛋汤，清爽鲜美，低脂低卡，特别适合减肥减脂期吃，0⃣️基础，一学就会，喜欢的宝宝不要错过哦！💕

用料

丝瓜	1根
白玉菇	1把
鸡蛋	2个
枸杞	10粒
葱	1根
盐	1小勺

低脂低卡丝瓜菌菇蛋汤❗️好吃不胖～的做法

准备好食材，白玉菇切段、丝瓜去皮切滚刀块
油热鸡蛋煎熟
划散盛出
少许油，葱、菌菇、丝瓜翻炒至稍软加水烧开
放入鸡蛋
放入枸杞再煮两分钟，加盐撒上葱花出锅
鲜美可口

小贴士

也可根据各人口味加少许胡椒粉、米醋调味。

参照这个菜谱，大家做出 9 作品
全部9个作品

上传你做的低脂低卡丝瓜菌菇蛋汤❗️好吃不胖～

低脂低卡丝瓜菌菇蛋汤❗️好吃不胖～相关分类

减肥清淡快手菜家常菜

随便看看

该菜谱发布于 2020-08-17 16:43:47

4743 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢低脂低卡丝瓜菌菇蛋汤❗️好吃不胖～的也喜欢

一道下饭菜，爽脆可口酱腌萝卜，简单还下饭！

Jim峻 2 做过

西蓝花炒鸡胸肉

饭饭开饭啦 439 做过

万能的“拌面，水饺🥟”调料

胖姐厨房日记 19 做过

鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心

烟火间 9 做过

作者友缘-4的其他菜谱

青椒油豆腐

友缘-4 309 做过

千张金针菇卷

友缘-4 160 做过

青椒炒肉皮

友缘-4 19 做过

红烧素鸡

友缘-4 13 做过

奶香小油条

友缘-4 6 做过

蒜蓉粉丝蒸蛏子

友缘-4 8 做过

椒盐大虾

友缘-4 5 做过

胡萝卜木耳肉包子

友缘-4 9 做过

低脂低卡丝瓜菌菇蛋汤❗️好吃不胖～的答疑

登录查看全部2条答疑

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负