五彩虾仁

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闲来无事,做一道夏季即简单又健康的小炒,颜色很好看,营养也丰富,关键是吃了不容易发胖😄

用料  

虾仁 150克
胡萝卜 少许
腐竹 50克
海鲜菇 50克
芦笋 100克
西兰花 8朵

五彩虾仁的做法  

  1. 晚餐

    五彩虾仁的做法 步骤1
  2. 洗净,改刀备用

    五彩虾仁的做法 步骤2
  3. 我用的黑虎虾仁,放一点料酒和盐腌制一下

    五彩虾仁的做法 步骤3
  4. 色香味俱佳

    五彩虾仁的做法 步骤4

小贴士

西兰花和芦笋要焯水,虾仁先炒再放入西兰花、芦笋、菌菇、胡萝卜一起翻炒,最后放腐竹。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2020-08-17 18:20:50
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