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快手菜
五彩虾仁
五彩虾仁
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菜烧好了伐
闲来无事,做一道夏季即简单又健康的小炒,颜色很好看,营养也丰富,关键是吃了不容易发胖😄
用料
虾仁
150克
胡萝卜
少许
腐竹
50克
海鲜菇
50克
芦笋
100克
西兰花
8朵
五彩虾仁的做法
晚餐
洗净,改刀备用
我用的黑虎虾仁,放一点料酒和盐腌制一下
色香味俱佳
小贴士
西兰花和芦笋要焯水,虾仁先炒再放入西兰花、芦笋、菌菇、胡萝卜一起翻炒,最后放腐竹。
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该菜谱发布于 2020-08-17 18:20:50
46 收藏
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