凉拌苦瓜

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用料  

苦瓜 1根
香菜 2根
小米辣 4~5个
生抽 2勺
3勺
香油 几滴
蚝油 半勺
花椒油 几滴
辣椒油(自制油泼辣子) 2勺
适量
半勺
4~5瓣
鸡精 1点点
熟白芝麻 适量

凉拌苦瓜的做法  

  1. 苦瓜一根洗净

    凉拌苦瓜的做法 步骤1
  2. 切开两半,挖干净籽

    凉拌苦瓜的做法 步骤2
  3. 切片

    凉拌苦瓜的做法 步骤3
  4. 水开后,锅中倒两滴油,可保持苦瓜的翠绿,下锅煮2~3分钟,捞起过凉开水,过多几遍

    凉拌苦瓜的做法 步骤4
  5. 蒜,小辣椒,香菜,切碎备用

    凉拌苦瓜的做法 步骤5
  6. 酱油,蚝油,醋,白糖,辣椒油,芝麻油,花椒油,鸡精,熟白芝麻,全部放入碗内,盐最后放,尝一下咸淡,就是你最后吃到苦瓜的口味了

    凉拌苦瓜的做法 步骤6
  7. 辣椒油我放的是自制的,没有的话可用有的辣椒酱代替,喜欢辣的可以放多点,

    凉拌苦瓜的做法 步骤7
  8. 搅拌均匀

    凉拌苦瓜的做法 步骤8
  9. 苦瓜沥干净水,倒入配料

    凉拌苦瓜的做法 步骤9
  10. 拌好就可以吃啦~

    凉拌苦瓜的做法 步骤10

小贴士

1⃣️水开后再放入苦瓜
2⃣️不要煮太熟,苦瓜软了就不好吃了,要清脆
3⃣️还是会有点苦感的,不想太苦可多冲几次凉开水

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2020-08-17 22:37:08
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凉拌苦瓜的答疑

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