姨妈期这样做！！气色好到炸
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人做过这道菜
星野漫游
女生每个月的那几天有多痛苦，真的就只有自己亲身经历过才能懂！
后来我毕业回家之后在家里我妈给我好好地调理了3个月才把姨妈恢复正常的！
～～～
喝完肚子里暖呼呼的，仿佛装个小太阳，我才喝了两个月来姨妈一点感觉都没疼！！！！
再也不用体会肚子里有把刀在搅的感觉了，现在是我的经期必备，哦，不对，是我和室友的经期必备，要注意经期不能喝哦~
～～～
室友看我喝完活蹦乱跳的，也跟着买了，
来姨妈前一周喝可以预防痛经哦！！！！
现在喝的时间久了，不光姨妈不疼，气色也跟着红润起来，皮肤看起来都有光泽啦
女生就应该让自己暖起来，暖起来后，啥事儿都木有了
后来我毕业回家之后在家里我妈给我好好地调理了3个月才把姨妈恢复正常的！
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喝完肚子里暖呼呼的，仿佛装个小太阳，我才喝了两个月来姨妈一点感觉都没疼！！！！
再也不用体会肚子里有把刀在搅的感觉了，现在是我的经期必备，哦，不对，是我和室友的经期必备，要注意经期不能喝哦~
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室友看我喝完活蹦乱跳的，也跟着买了，
来姨妈前一周喝可以预防痛经哦！！！！
现在喝的时间久了，不光姨妈不疼，气色也跟着红润起来，皮肤看起来都有光泽啦
女生就应该让自己暖起来，暖起来后，啥事儿都木有了
用料
姨妈期这样做！！气色好到炸的做法
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改善肤色蜡黄：玫瑰、红枣、红糖、桂圆、枸杞
这个可以在经期前后喝，玫瑰可以养颜，红枣枸杞可以补气血，提前调整气色。避免姨妈期气色不佳的情况。
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痛经：生姜、红枣、枸杞、红糖
这个只要在姨妈来的第一天喝就行了，喝下去整个小腹都感觉暖暖的，很舒服，能够有效的缓解痛经和小腹下坠感！
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暖宫：生姜、桂圆、红枣、红糖、枸杞
宫寒的话不仅会造成痛经，还会造成脸色苍白，整个人看起来憔悴没有精神！所以给子宫保暖很重要！
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没空煮这些茶的时候，我就喝👊桂圆胶妍膏👍功效是一样的，驱寒暖宫，补血益气，是用桃仁、肉桂、红枣、枸杞、人参、红玫瑰、茯苓、桂圆等常见食材熬制浓缩而成的，都是精华，坚持喝了一个多月，整个人气色好多了，姨妈量也多了，也没有那么痛了，真的是救了我的小命
