烩三文鱼番茄豆腐

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用料  

三文鱼 1块
西红柿 3个(中等大小)
内酯豆腐 1盒
青豆 30克
番茄酱 1袋
黑胡椒 3小勺
柠檬汁 适量
适量
适量克
5瓣
4片
紫苏叶 3片

烩三文鱼番茄豆腐的做法  

  1. 三文鱼切块洒1小勺黑胡椒碎、盐,淋柠檬汁,腌一下。

    烩三文鱼番茄豆腐的做法 步骤1
  2. 蒜切碎,姜切丝。

    烩三文鱼番茄豆腐的做法 步骤2
  3. 番茄酱一袋备用。

    烩三文鱼番茄豆腐的做法 步骤3
  4. 西红柿切块。

    烩三文鱼番茄豆腐的做法 步骤4
  5. 豆腐划开大块。

    烩三文鱼番茄豆腐的做法 步骤5
  6. 热锅热油下姜、蒜、青豆、西红柿,翻炒一下,放番茄酱,炒匀,倒入一杯开水,
    改中火,煮到西红柿略软,放入豆腐。

    烩三文鱼番茄豆腐的做法 步骤6
  7. 再次煮开后,放盐,胡椒调味,把腌好的三文鱼块放入,等到鱼肉变白,出锅装盘,撒上紫苏叶丝。

    烩三文鱼番茄豆腐的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2020-08-18 10:56:51
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