能减肥的火龙果土豆丝

6 人做过这道菜
那天体检完后,约了附近的两个年轻美眉去吃网红小餐馆,那家餐馆红的原因一是菜的味道好,二是经常有一些创新搭配的菜品让人意外,比如我们点的火龙果土豆丝和油辣椒冰淇淋,听上去像是黑暗料理,其实尝试后味道还真不错,一点不违和,至少没有想象中的那么无法想象的怪味。
       火龙果是可以减肥的,搭配口感微脆的土豆丝,可以不用吃主食了。

用料  

小土豆 4个
火龙果 半个
花椒粉 1小勺
适量
适量

能减肥的火龙果土豆丝的做法  

  1.    网红店的油辣椒冰淇淋,真的很好吃

    能减肥的火龙果土豆丝的做法 步骤1
  2. 网红店的火龙果土豆丝

    能减肥的火龙果土豆丝的做法 步骤2
  3. 四个小土豆削皮

    能减肥的火龙果土豆丝的做法 步骤3
  4. 用了半个火龙果

    能减肥的火龙果土豆丝的做法 步骤4
  5. 土豆切细丝,网红店的是粗丝,我感觉没我的好看。清水浸泡几分钟后捞出来

    能减肥的火龙果土豆丝的做法 步骤5
  6. 锅里放油

    能减肥的火龙果土豆丝的做法 步骤6
  7. 半个火龙果戴手套捏碎

    能减肥的火龙果土豆丝的做法 步骤7
  8. 放土豆丝翻炒一下,水分炒干

    能减肥的火龙果土豆丝的做法 步骤8
  9. 放火龙果,同时,放盐,花椒粉,翻炒,火龙果汁基本收干后,放一点点味精,然后起锅

    能减肥的火龙果土豆丝的做法 步骤9
  10.    成品很漂亮,味道也好,有火龙果加持,吃的时候不会有长胖的负担

    能减肥的火龙果土豆丝的做法 步骤10

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该菜谱发布于 2020-08-18 11:01:54
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