炸鸡柳

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用料  

鸡胸肉 1块
鸡蛋 1个
味极鲜 适量
蚝油 适量
适量
适量
料酒 适量
鸡精 适量
椒盐 适量
黑胡椒粉 适量
淀粉 适量
面包糠 适量
柠檬 1个
番茄酱 适量

炸鸡柳的做法  

  1. 洗净的鸡胸肉一块,切成长条块放入碗中,加入味极鲜、蚝油、盐、糖、料酒、鸡精、椒盐粉、黑胡椒粉、鸡蛋清、淀粉,用手轻柔按摩1分钟,放桌上静置腌制10~15分钟等入味。

  2. 空的盘子里面再次倒入淀粉,把腌制好的鸡柳稍微把表面的水分沥干,然后放入淀粉中滚一圈。
    因为刚才用了鸡蛋清,现在把剩下的鸡蛋黄打散,放入另外一个空碗。把裹好淀粉的鸡柳放入鸡蛋液中再裹一圈。

    炸鸡柳的做法 步骤2
  3. 裹好了以后再放入第3个装有面包糠的盘中继续包裹~建议裹一次倒一点面包糠,要不然裹两三根后,面包糠到后面都已经黏吧了裹不上了,而且都成粉状了。

    炸鸡柳的做法 步骤3
  4. 好了,这个时候在锅里倒入大约鸡柳的宽度那么深的油。等油热。一根一根的用长筷子夹入锅中,不时翻面,等它变成漂亮的金黄色,出锅。

  5. 因为没有吸油纸,所以只能这样直接摆盘。
    最后在面上均匀的撒上黑胡椒粉。
    觉得刚才腌的不够咸的,还可以再撒一点椒盐。

    炸鸡柳的做法 步骤5
  6. 因为觉得炸完后油剩的可惜,蛋液裹完又还剩一点,所以直接把蛋液倒入油中做了个炸蛋(左上角)。
    怕上火,所以又另外拿了一个新鲜的柠檬,徒手在鸡柳上挤了一圈柠檬汁儿。
    吃的时候再沾番茄酱,绝了。

    炸鸡柳的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2020-08-18 18:38:23
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