清热雪莲果排骨汤

Name: 清热雪莲果排骨汤
Ingredients: 250克排骨; 1个雪莲果; 3片姜; 适量克盐; 一小把生花生; 1根胡萝卜🥕

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雪莲果全身都是宝，雪莲果中含有的低聚果糖可以降血糖、降血脂，所以糖尿病患者也可以食用，雪莲果含有丰富的维生素E，所以可以抗氧化，起到美容养颜的作用。雪莲果还具有促进肠道蠕动，润肠通便的作用，所以便秘的患者也可以食用。

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该菜谱发布于 2020-08-18 18:47:41

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