宝宝爱吃的玉米馒头

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宝宝马上十个月、爱吃馒头、担心外面的馒头有添加剂、所以自己制作,步骤没有拍全,下次补齐。我做的比较多、大家第一次尝试可以按照下面克数来做,不管做的多与少、面粉与蔬菜汁比例为2:1最佳

用料  

面粉1(配南瓜) 250克
面粉2(配菠菜) 150克
南瓜泥 125克
菠菜汁 75克
发酵粉 适量
小苏打或者白醋 几滴

宝宝爱吃的玉米馒头的做法  

  1. 发酵粉温水冲开,静置十分钟起泡沫待用

  2. 南瓜蒸熟,蒸熟后料理机搅成泥,因为南瓜泥自带水份、可以不用加水,然后加入两勺奶粉拌匀。将发酵粉水倒入一部分南瓜泥里,搅拌开,上称125克、倒入250克面粉里,搅成絮状、再用手揉,揉面三光政策:面光、盆光、手光。盖上保鲜膜发酵至2倍大,如图。

    宝宝爱吃的玉米馒头的做法 步骤2
  3. 菠菜洗净煮熟打成汁,放一点小苏打或者几滴白醋,蒸好颜色鲜艳。其他和南瓜面一样步骤。需发酵至两倍大。

    宝宝爱吃的玉米馒头的做法 步骤3
  4. 将发酵好的面多揉几遍排出空气,取适量南瓜面团揉成椭圆型,用刀横切面团,切记不要切断。再用三支筷子竖到面团上一挤压就成玉米样子了。(下次上视频)这次没来得及拍。

    宝宝爱吃的玉米馒头的做法 步骤4
  5. 绿叶部分:取适量菠菜面、擀成圆形,在上面压线,然后包住上个步骤的南瓜面

    宝宝爱吃的玉米馒头的做法 步骤5
  6. 都做好后再醒15分钟、什么时候按一下回弹回来那就好了,开始上锅蒸

    宝宝爱吃的玉米馒头的做法 步骤6
  7. 上汽后蒸15分钟、千万别着急掀开锅、关火再闷5分钟,避免变形。

    宝宝爱吃的玉米馒头的做法 步骤7
  8. 剩下的面粉做南瓜刀切馒头

    宝宝爱吃的玉米馒头的做法 步骤8
  9. 菠菜南瓜花卷馒头

    宝宝爱吃的玉米馒头的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-08-18 20:38:13
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