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儿童
宝宝辅食苹果山药球
宝宝辅食苹果山药球
7.5
综合评分
9
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指尖上的星光-1
😋宝宝餐🍎苹果山药球
月龄:9m+
食材:山药80g、苹果30g、蛋黄一个
营养:山药中含有大量的淀粉酶、多酚氧化酶、维生素等物质,不仅能够提供身体所需的多种营养成分,而且利于营养物质的消化吸收。苹果蒸熟后其中的膳食纤维更容易被人体吸收,食用蒸熟的苹果可以减少胃肠道的刺激,有治疗腹泻的作用,可健脾养胃。蛋黄富含卵磷脂,7月龄以上宝宝每天一个蛋黄,有助于大脑及视力发育。
用料
山药
80g
苹果
30g
蛋黄
1个
宝宝辅食苹果山药球的做法
准备食材,铁棍山药最好
山药去皮切块,记得戴手套哦,很容易过敏发痒
苹果去皮切丁
一起蒸熟
山药压成泥
加入熟蛋黄
加入苹果丁
揉成球
参照这个菜谱,大家做出 9 作品
全部9个作品
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该菜谱发布于 2020-08-18 21:12:52
4778 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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宝宝辅食苹果山药球的答疑
青檬飞白
2020-12-02
93
赞
结束的好秃然。。感觉没做完一样
Baby熙1122
2020-11-18
2
赞
用不用蒸了???
作者回复
2020-12-15
不用了
天朗晴晴
2021-06-03
1
赞
会宝宝一抓就散吗
如愿-15
2020-12-07
0
赞
我家宝不让喂啊,老喜欢自己动手拿着吃,估计做这个让她自己吃就悲剧了😀
嘟嘟草
2020-12-23
0
赞
再烤一下会不会外酥里嫩?
Baby熙1122
2020-11-18
0
赞
用不用蒸了???
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