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【宝宝】香煎奶酪馒头丁
【宝宝】香煎奶酪馒头丁
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指尖上的星光-1
宝宝餐～香煎奶酪
馒头
丁
月龄：一岁
食材：馒头两片，鸡蛋一个，西兰花一朵，奶酪一片，山茶油一勺
小贴士：馒头丁小小的香香的，适合宝宝锻炼咀嚼，自己动手拿着吃还可以锻炼手指灵活性，主食馒头补充碳水化合物，鸡蛋补充蛋白质补铁等，西兰花补充维生素补铁，加了奶酪味道更香，补钙营养，山茶油热炒油高温烹饪更好保留营养，健脑益智😋
用料
馒头
1个
鸡蛋
1个
西兰花
1朵
奶酪
1片
山茶油
1勺
【宝宝】香煎奶酪馒头丁的做法
馒头片切块
西兰花洗净切碎
奶酪切碎
馒头丁中倒入蛋液搅匀
倒入西兰花
热锅
炒香至表面金黄，加入奶酪关火拌匀
出锅
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该菜谱发布于 2020-08-18 21:16:20
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