夏至·紫苏李子热茶饮·香气迷人

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家里的紫苏今年长得格外茂盛,除了晒干留作药用,就想到了做这个茶饮。
夏天大人、小朋友们很多都喜欢吃凉的冷饮,觉得吃完了会很舒服,殊不知,经常吃,脾胃慢慢的就坏了,导致无食欲、胃胀、胃痛、打嗝、恶心、腹泻、吃点不好消化的东西就胃痛。然而这种吃冷饮导致的胃痛吃胃药却不起作用,因为脾胃受寒已经受伤了,我们需要来暖热她。
所以,我家娃夏天基本也要喝热水,有时候会做点好喝的热茶饮,今日分享的茶饮,特别适合大人和小朋友们喝。
周末约上三五好友在家里喝着热茶饮,聊着有趣的事情,想想就很美好!

感恩大自然创造神奇的万物,让我们可以吃到这样香气的食物!

用料  

紫苏:适量
黄冰糖:适量
盐:适量
李子:适量

夏至·紫苏李子热茶饮·香气迷人的做法  

  1. 摘取新鲜紫苏嫩叶,洗净,晾干水分。

    夏至·紫苏李子热茶饮·香气迷人的做法 步骤1
  2. 放在屋里阴干。                                                                  当时做的时候是夏天,天气比较热,有个1小时叶子正背面就干了,不要晾到蔫儿。

    夏至·紫苏李子热茶饮·香气迷人的做法 步骤2
  3. 新鲜李子,洗净,晾干水分后去皮、切块。                  全程不能沾水,包括面板、盘子里都不能沾水。李子,也可以不去皮,我是怕有涩味,所以去皮了。

    夏至·紫苏李子热茶饮·香气迷人的做法 步骤3
  4. 放入密封罐中(无油无水)一层李子肉、一层黄冰糖、一点点盐、一层紫苏叶这样腌制。                                  建议用黄冰糖,出来的汁水不是很甜,白冰糖可能会更甜一些。

    夏至·紫苏李子热茶饮·香气迷人的做法 步骤4
  5. 盐只需要一点点,是为了腌出水分。                              黄冰糖和盐的量随自己喜好添加,我加的都不多。

    夏至·紫苏李子热茶饮·香气迷人的做法 步骤5
  6. 腌制10多分钟就有水出来了。

    夏至·紫苏李子热茶饮·香气迷人的做法 步骤6
  7. 夏天常温腌制了3个小时后,已经完全出汁了。           上面的泡沫不是变坏了哦,是温度高的正常反应,我是在腌制成这步后,把这个罐子放进冰箱冷藏里(温度适当调低,有利于保存时间长一点)。

    夏至·紫苏李子热茶饮·香气迷人的做法 步骤7
  8. 这是从冰箱刚拿出来的样子,也很美吧😄

    夏至·紫苏李子热茶饮·香气迷人的做法 步骤8
  9. 从冰箱拿出来的成品样子,已经没有泡沫了哦。          忍不住尝了一口,李子的香气与紫苏的香气混合,哇塞,味道绝了。

    夏至·紫苏李子热茶饮·香气迷人的做法 步骤9
  10. 冰箱里冷藏腌制两天后汁水会慢慢变红,就可以直接吃或者泡热水吃了(腌制时间随意,根据自己家冰箱的温度来,有的腌制一天就可以,有的需要腌制两天,我个人喜欢把冷藏里的温度调低,这样保存起来能达到一周)。

    夏至·紫苏李子热茶饮·香气迷人的做法 步骤10
  11. 用热水冲了一杯,哇塞,美味!

    夏至·紫苏李子热茶饮·香气迷人的做法 步骤11
  12. 我用的是稍微有点青的李子,腌制出来有点脆脆的口感。喜欢软软的口感的,可以选择稍微软一点的李子,但是不能太软哦,会容易坏的。

    夏至·紫苏李子热茶饮·香气迷人的做法 步骤12
  13. 颜色诱人,香气诱人,口感诱人😍

    夏至·紫苏李子热茶饮·香气迷人的做法 步骤13
  14. 今天拿到办公室,同事们都吃光了😂泡水喝也很好喝😁李子与紫苏的香气结合,简直像香精,但它确实没有香精,完全纯天然食材,泡过的水是粉红色,我想这款热饮小孩子应该很喜欢,酸酸甜甜还带着一点点咸,李子的果肉也是脆的。

    夏至·紫苏李子热茶饮·香气迷人的做法 步骤14

小贴士

将紫苏的吃法发挥到极致。

功效:
紫苏,辛温下气,治咳逆痰喘,能行气宽中,和胃止呕,胸闷胃胀吃点紫苏都很好。
李子,甘酸凉。清肝涤热,活血生津。

李子,多食易生痰湿、伤脾胃,又损齿,故脾虚痰湿及小儿不宜多吃李子。




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该菜谱发布于 2020-08-18 23:05:23
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