包心菜蛋饼🥞

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减脂吃到撑的饼子,这个做法还可以做西葫芦蛋饼,金针菇蛋饼

用料  

包心菜蛋饼🥞的做法  

  1. 第一步:包心菜切丝,放点盐腌软。            第二步:打入两个鸡蛋,一些全麦粉,搅拌均匀。                                                                 第三步:平底锅刷掉橄榄油,将搅拌均的菜糊糊倒进去,平底锅中小火,煎一两分钟后,晃动一下锅,以免粘锅,可以盖上锅盖煎一两分钟,感觉已经成型了,然后借助锅盖翻面,反面再煎个三五分钟,可以撒点胡椒粉

    包心菜蛋饼🥞的做法 步骤1
  2. 同样的还可以做洋葱切丁,胡萝卜切丁,包心菜切碎牛肉粒,鸡蛋,玉米面粉,胡椒粉,盐,搅拌搅拌又是一个饼

    包心菜蛋饼🥞的做法 步骤2

小贴士

借助锅盖方面,是将煎好一面的菜饼直接倒在锅盖上,然后锅子倒扣在锅盖上,然后一翻面,就成功翻过来了,下次我出个带图的教程
 

包心菜蛋饼🥞相关分类

该菜谱发布于 2020-08-19 20:25:35
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包心菜蛋饼🥞的答疑

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