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红枣莲子鸡蛋汤

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chel087的厨房  chel087

用料  

红枣 颗
莲子 克
鸡蛋 个
冰糖 克

红枣莲子鸡蛋汤的做法  

  1. 做法：红枣用清水浸泡2小时泡发，用水将红枣和莲子冲洗干净;锅中放入红枣、莲子和足量清水，烧沸后转小火慢慢炖煮40分钟;炖煮过程中用勺子撇去浮沫;将冰糖放入汤中，溶化后打入鸡蛋，继续煮5分钟即可。

小贴士

功效：养心健脾、补血养颜。

上传你做的红枣莲子鸡蛋汤

 
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该菜谱发布于 2020-08-20 09:09:07
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