超级鲜的减脂虾仁番茄豆腐汤！10分钟爆好喝快手瘦身汤！
7.3
综合评分
32
人做过这道菜
悠悠食记
悠悠上次分享过我的减肥餐，晚餐我多喝一些低卡的食物做的汤羹！吃起来很有饱腹感，食材多选择蔬菜和含高蛋白质的。这次和大家分享我也会常喝的豆腐汤，里面加了虾仁，紫菜，做出来的汤超级鲜美！适合全家人喝！😘😘
用料
超级鲜的减脂虾仁番茄豆腐汤！10分钟爆好喝快手瘦身汤！的做法
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番茄和豆腐切小块备用。虾剥开留虾仁和虾头。
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锅中放少量油，加入虾头炒出虾油盛出去，下入番茄炒到软烂。
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加入蒜末，虾仁金针菇翻炒均匀。
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加入开水汤煮开后加入豆腐块，1茶匙白胡椒粉，1勺蚝油，紫菜碎，小火煮5分钟。
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加入打散的鸡蛋液
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煮1分钟关火撒上香菜。
小贴士
👐👐超级鲜美好喝快手瘦身汤就做好啦！👐👐
